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Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa
4.3 59 評分
準備 5 分
總時間 35 分
8 doses
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食材

  • azeite
    10 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • brócolos cortados em pedaços
    500 g
  • amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
    1 c. sopa de
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 ½ c. chá de
    1 ½ cubo de caldo de legumes
  • leite magro
    200 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 38.4 mg
蛋白質 3 g
卡路里 224 kJ / 53.5 kcal
脂肪 2.1 g
纖維 2 g
飽和脂肪 0.2 g
碳水化合物 7 g

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