Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

4.3 56 評分

準備 5 分

總金額 35 分

8 doses

食材

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g

營養價值每 1 dose

卡路里 53.5 kcal / 224 kJ

蛋白質 3 g

脂肪 2.1 g

碳水化合物 7 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0.2 g

鈉 38.4 mg

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