Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7 107 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 doses

食材

dentes de alho
2
cebola
80 g
gengibre fresco
5 g
caril
1 c. chá de
azeite
25 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
150 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
Croutons q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 442.5 mg

蛋白質 2 g

卡路里 566.5 kJ / 135.4 kcal

脂肪 7.9 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 4.1 g

碳水化合物 12.9 g

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