Farinha de cereais ou de leguminosas

Name: Farinha de cereais ou de leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grão

5.0 17 評分

準備 5 分

總時間 5 分

250 g

食材

cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
250 g
250 g leguminosas, secas, (ex.: grão, lentilhas, feijão)

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 291 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1410 kJ / 337 kcal

脂肪 1.5 g

纖維 11.8 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 81.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Pães de milho e batata-doce sem glúten

3.7(7)

1小時

Bebida de soja

4.1(9)

4小時 45 分

Queijo ralado

4.9(37)

5 分

Caldo de legumes

4.8(200)

45 分

Molho de tomate

4.8(338)

35 分

Frango desfiado

5.0(166)

5 分

Farinha integral

5.0(6)

5 分

Mel de tâmaras

3.6(19)

35 分

Pães de banana e centeio

3.7(3)

1小時 35 分

Farinha de arroz

4.9(49)

30 分

Mix de farinha para doces sem glúten

4.9(15)

10 分

Tostas sem glúten

4.8(4)

1小時 10 分

Farinha de cereais ou de leguminosas

食材

難易度

營養價值 每 100 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 100 g