裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Boiões da semana
準備 10 分
總金額 45 分
13 doses
食材
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maçã s/ casca cortada em pedaços500 g
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pera s/ casca cortada em pedaços500 g
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carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços100 g
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peito de frango cortado em pedaços100 g
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posta de pescada (200 g aprox.)1
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cebola cortada em pedaços100 g
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curgete cortada em pedaços650 g
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cenoura cortada em pedaços250 g
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batata-doce cortada em pedaços pequenos100 g
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brócolos cortados em pedaços pequenos150 g
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água500 g
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azeite30 g
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Sal q.b.
營養價值 每 1 dose
卡路里
124 kcal /
519 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
5 g
碳水化合物
13 g
