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Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
4.7 11 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
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食材

  • camarão c/ casca
    500 g
  • água
    250 g
  • postas de pescada descongeladas (800 g aprox.)
    4
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • manteiga
    20 g
  • caldo de marisco caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de marisco
  • vinho branco
    100 g
  • natas
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 887.2 mg
蛋白質 59.4 g
卡路里 2132.5 kJ / 509.7 kcal
脂肪 23.7 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 10 g
碳水化合物 7.7 g

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