難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 dentes de alho
- 250 g vinho do Porto
- 2 ½ c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 6 codornizes, partidas ao meio
- 400 g batatinha nova
- 400 g ervilhas
- 200 g cenoura baby
- 100 g cebola
- 100 g bacon em cubos
- 40 g azeite
- 300 g tomate maduro cortado em pedaços
- 1 c. chá de manjerona
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 50 g vinagre balsâmico
- 12 fatias de pão frito
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2939.4 kJ / 702.5 kcal
- 蛋白質
- 35.1 g
- 碳水化合物
- 63.8 g
- 脂肪
- 28.7 g
- 飽和脂肪
- 7.4 g
- 纖維
- 9.1 g
- 鈉
- 1474.6 mg
替代食譜
Carapaus de escabeche
13h 20min
Frango com ratatouille
1h
Pizza calabresa
27h
Tarteletes de maçã espiralizada - TM6
無評分
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
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Molho cremoso de café
無評分
Pudim de laranja algarvio
無評分
Pezinhos de porco de coentrada
1h 30min
Torta de café
2小時 30 分
Sopa de feijão-verde
1h 10min
Frango assado com legumes
1h 10min
Pudim de citrinos
1h 10min