
裝置與配件
Soufflé de marisco
準備 10 分
總金額 2小時
6 doses
食材
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amêijoa1000 g
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sal2 c. chá de
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queijo cheddar100 g
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camarão c/ casca500 g
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água mais q.b. p/ demolhar250 g
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leite250 g
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manteiga mais q.b. p/ untar50 g
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farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar55 g
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gemas de ovo6
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pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
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claras de ovo6
營養價值 每 1 dose
卡路里
440 kcal /
0 kJ
蛋白質
49 g
脂肪
21 g
碳水化合物
14 g