裝置與配件
Bolonhesa
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
-
queijo parmesão25 g
-
água1250 g
-
sal1 ¼ c. chá de
-
esparguete180 g
-
cebola cortada em pedaços75 g
-
aipo cortado em pedaços10 g
-
cenoura cortada em pedaços25 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
carne de porco picada150 g
-
carne de vaca picada300 g
-
vinho tinto25 g
-
tomate em pedaços200 g
-
orégãos½ c. chá de
-
½ cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
968.5 mg
蛋白質
28.2 g
卡路里
2307.5 kJ /
551.5 kcal
脂肪
30.4 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
10.5 g
碳水化合物
38.8 g
您可能也會喜歡...
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1小時
Esparguete à carbonara
30 分
Laços com carne picada e linguiça
45 分
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 分
Esparguete à carbonara
30 分
Bacalhau à Brás
25 分
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 分
Esparguete com frango
40 分
Penne com carne picada
45 分
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 分
Bolonhesa de carne
50 分
Penne de atum com manjericão
35 分