裝置與配件
Bolonhesa de carne
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
folha de louro1
-
azeite60 g
-
carne de porco picada400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos½ c. chá de
-
caldo de carne100 g
-
molho de tomate (ver dica)300 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
289.2 kcal /
1210.2 kJ
蛋白質
12.5 g
脂肪
24.2 g
碳水化合物
5.5 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
6.7 g
鈉
696.3 mg