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Bolonhesa de carne
4.5 685 評分
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
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食材

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • folha de louro
    1
  • azeite
    60 g
  • carne de porco picada
    400 g
    400 g carne de vaca picada
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • caldo de carne
    100 g
  • molho de tomate (ver dica)
    300 g
    300 g polpa de tomate

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 696.3 mg
蛋白質 12.5 g
卡路里 1210.2 kJ / 289.2 kcal
脂肪 24.2 g
纖維 1.3 g
飽和脂肪 6.7 g
碳水化合物 5.5 g

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