Sopa de grão com espinafres

4.7 909 評分

準備 5 分

總金額 40 分

8 doses

食材

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (非必選) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

營養價值每 1 dose

卡路里 106 kcal / 443.3 kJ

蛋白質 3.7 g

脂肪 4.6 g

碳水化合物 13.7 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 0.6 g

鈉 342.3 mg

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