難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g frango partido em pedaços (½ frango)
- 100 g cebola cortada em quartos
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 50 g arroz
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 903.1 kJ / 215.8 kcal
- 蛋白質
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 8.2 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 454.7 mg
替代食譜
Caldo-verde
40 min
Arroz de marisco
45 min
Empadão de carne
1h 20 min
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50min
Fusilli com carne guisada
50min
Massa guisada com carne
45 min
Jardineira de carne
1h 5min
Esparguete com frango
40 min
Arroz branco
25 min
Massa
25 min
Arroz de tomate
30min
Pernas de frango guisadas com feijão
4h 35 min