Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.2 184 評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 doses

食材

cenouras pequenas cortadas ao meio
2
curgete cortada em pedaços
1
couve coração cortada em pedaços
½
água
1000 g
batata pequena cortada em pedaços
1
cebolas cortadas em quartos
3
alho
1 dente de
azeite
30 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)
400 g
Sal q.b. p/ temperar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 306 mg

蛋白質 5.7 g

卡路里 715.6 kJ / 171 kcal

脂肪 5.6 g

纖維 5.7 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 25.6 g

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