
裝置與配件
Sopa de legumes
準備 10 分
總金額 35 分
6 doses
食材
-
cenouras pequenas cortadas ao meio2
-
curgete cortada em pedaços1
-
couve coração cortada em pedaços½
-
água1000 g
-
batata pequena cortada em pedaços1
-
cebolas cortadas em quartos3
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
caldo de carne caseiro1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)400 g
-
Sal q.b. p/ temperar
營養價值 每 1 dose
卡路里
171 kcal /
715.6 kJ
蛋白質
5.7 g
脂肪
5.6 g
碳水化合物
25.6 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
306 mg