難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
350
g arroz agulha
或 350 g arroz carolino - 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 180 g cenoura cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 1000 g água
- 1 cubo de caldo de legumes
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1233.9 kJ / 294.9 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 30.4 mg
替代食譜
Carbonara de salsichas
40min
Arroz vaporizado
35min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Arroz de frango
50min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Frango pizzaiola com massa fresca
30min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1h
Tortilha de batata a vapor - TM6
45min
Esparguete à carbonara
30min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min