
裝置與配件
Arroz de frango com ervilhas
準備 10 分
總金額 45 分
6 doses
食材
-
coentros20 g
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
frango partido em pedaços (650 g aprox.)½
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços200 g
-
caldo de galinha caseiro2 c. chá de
-
vinho branco100 g
-
água500 g
-
arroz agulha250 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
Sal q.b. p/ temperar
營養價值 每 1 dose
卡路里
509.8 kcal /
2132.8 kJ
蛋白質
26.3 g
脂肪
24.2 g
碳水化合物
42.1 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
5.9 g
鈉
100.4 mg
還出現在

Económicas
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙