裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Arroz de marisco
準備 10 分
總金額 45 分
6 doses
食材
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coentros10 g
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camarão c/ casca400 g
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água500 g
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bivalves c/ casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)1000 g
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azeite30 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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tomate100 g
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150 g pimento vermelhopimento verde150 g
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água até perfazer 900 g
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arroz agulha300 g
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1 ½ cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
428.4 kcal /
1792.2 kJ
蛋白質
29.2 g
脂肪
9.9 g
碳水化合物
53.3 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
1.9 g
鈉
565.3 mg
