裝置與配件
Bolonhesa
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
8 doses
食材
-
queijo parmesão50 g
-
água1300 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete350 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
aipo cortado em pedaços20 g
-
cenoura cortada em pedaços50 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
carne de porco picada300 g
-
carne de vaca picada600 g
-
vinho tinto50 g
-
tomate em pedaços400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
671.7 mg
蛋白質
28 g
卡路里
2264.8 kJ /
541.3 kcal
脂肪
29.7 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
10.4 g
碳水化合物
37.8 g
您可能也會喜歡...
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1小時
Esparguete à carbonara
30 分
Laços com carne picada e linguiça
45 分
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 分
Esparguete à carbonara
30 分
Bacalhau à Brás
25 分
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 分
Esparguete com frango
40 分
Penne com carne picada
45 分
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 分
Bolonhesa de carne
50 分
Penne de atum com manjericão
35 分