難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g queijo parmesão
- 1300 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g esparguete
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 20 g aipo cortado em pedaços
- 50 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 300 g carne de porco picada
- 600 g carne de vaca picada
- 50 g vinho tinto
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
-
1
c. chá de caldo de carne caseiro
或 1 cubo de caldo de carne - 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2264.8 kJ / 541.3 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 37.8 g
- 脂肪
- 29.7 g
- 飽和脂肪
- 10.4 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 671.7 mg
替代食譜
Esparguete com frango
40min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 分
Penne com carne picada
45 分
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Bolonhesa de carne
50 分
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 分
Penne de atum com manjericão
35 分
Bacalhau à Brás
25 分
Esparguete à carbonara
30min
Laços com carne picada e linguiça
45 分
Fusilli com carne guisada
50 分
Guisado de frango – na massa
3h 5min