難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
-
10
g salsa
或 10 g coentros - 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 500 g carne picada
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2175.1 kJ / 519.9 kcal
- 蛋白質
- 23.6 g
- 碳水化合物
- 53.6 g
- 脂肪
- 22.7 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 837.9 mg
替代食譜
Fusilli com carne guisada
50min
Bolonhesa
1h 10min
Massa guisada com carne
45min
Laços com carne picada e linguiça
45min
Arroz de frango com ervilhas
45min
Tagliatelle com frango de ervilhas
40min
Esparguete com frango
40min
Penne de atum com manjericão
35min
Penne com atum
30min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Massa com frango e orégãos
30min