裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Lulas com molho mostarda e arroz
準備 5 分
總金額 50 分
6 doses
食材
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salsa10 g
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azeite mais q.b. p/ cozer o arroz30 g
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cebola150 g
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dentes de alho2
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tomate em pedaços250 g
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lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços1000 g
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50 g vinho tintovinho branco50 g
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folha de louro1
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sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
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arroz300 g
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água600 g
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gemas de ovo2
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mostarda1 ½ c. sopa de
-
limão só o sumo½
營養價值 每 1 dose
卡路里
423.7 kcal /
1772.7 kJ
蛋白質
31 g
脂肪
9.1 g
碳水化合物
50.6 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.9 g
鈉
709.2 mg
