
裝置與配件
Juliana de legumes
準備 10 分
總金額 40 分
6 doses
食材
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cenoura400 g
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alho-francês cortado às rodelas200 g
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couve branca cortada em tirinhas200 g
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abóbora cortada em pedaços200 g
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curgete descascada, cortada em pedaços200 g
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água1000 g
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azeite20 g
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sal1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
99.8 kcal /
417.6 kJ
蛋白質
2.3 g
脂肪
3.7 g
碳水化合物
16.3 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
456 mg