難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 ovos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 150 g tomate cortado em pedaços
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 200 g chouriço cortado às rodelas
- 1000 g ervilhas congeladas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 150 g vinho branco
- 100 g água
- ½ c. chá de sal
- Coentros picados q.b.
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1821.1 kJ / 435.3 kcal
- 蛋白質
- 23.6 g
- 碳水化合物
- 29.3 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 9.2 g
- 鈉
- 686.4 mg
替代食譜
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Tomatada de ovos
35min
Frango de fricassé
30min
Feijoada
1h 10min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1h 5min
Favas guisadas
50min
Arroz doce
1h
Feijoada de chocos
40min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50min
Sopa de entulho
1h 30min
Migas alentejanas com entrecosto
1h 30min