難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g arroz agulha
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 80 g cebola
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 1000 g água
- 1 pitada de sal
- 100 g ervilhas descongeladas
- 80 g fiambre de aves cortado em cubos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1091.4 kJ / 260.9 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 46.1 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 199.2 mg
替代食譜
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Arroz de tomate
30min
Arroz de feijão com morcela
35min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1h
Bolonhesa
1小時 10 分
Esparguete com frango
40min
Bacalhau à Brás
25min
Arroz branco
25min
Arroz chau chau
40min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25min