難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g maçã cortada em pedaços (2 unid. aprox.)
- 100 g pêssego cortado em pedaços (1 unid. aprox.)
-
1
laranja, só o sumo
或 50 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 428 kJ / 102.3 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 26.3 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45min
Puré de pera
15min
Puré de pera e banana
5min
Puré de maçã, pera e banana
15min
Papa de arroz com banana e maçã
15min
Puré de peixe e legumes
35min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
Sopa para os mais pequenos
45min
Puré de legumes e carne
40min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30min
O 1º puré de carne
30min