難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 banane mature, 3 a pezzi e 1 a metà nel senso della lunghezza
- 100 g di zucchero di canna
- 100 g di bevanda a base di mandorle
- ½ stecca di vaniglia, i semini
- 220 g di farina di riso
- 16 g di lievito in polvere per dolci (1 bustina)
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 fetta
- 卡路里
- 550.2 kJ / 131.5 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 31.8 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 66.8 mg
替代食譜
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Pasta frolla al farro (vegan)
2小時 40 分
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6h 10min
Pane croccante all'amaranto
50min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1h 10min
Farina di miglio
10min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Burro di mandorle
20min
Pancakes proteici alla banana
30min
Pancake (senza lattosio)
35min