裝置與配件
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
準備 5 分
總時間 10 分
530 gramů
食材
-
1 stroužek česneku bez klíčku ze středu
-
70 gramů parmazánu na kousky
-
70 gramů vlašských ořechů
-
300 gramů mrkve oloupané, na kousky (2–3 cm)
-
40 gramů mléka
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 100 gramů
鈉
322.5 mg
蛋白質
6.7 g
卡路里
997.2 kJ /
238.3 kcal
脂肪
21.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
5.6 g
您可能也會喜歡...
Polenta se špenátem a sýrem
1小時
Tahini
25 分
Hummus
5 分
Pesto s mákem a chilli
10 分
Energetické semínkové krekry
1小時
Mexický rozmarýnový punč
10 分
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 分
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55 分
Dýňový hummus
1小時
Špenátový quiche se žampióny
35 分
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 分
Extra výživná vegetariánská polévka
30 分