難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 gramů brokolice, na růžičky
- 50 gramů kyselých jablek, na čtvrtky, bez jádřince
- 30 - 40 gramů červené cibule, napůl, podle chuti
- 30 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 30 gramů sušených brusinek
- 30 gramů goji, plus na ozdobení
- 100 gramů majonézy, veganské
- 15 gramů bílého balzamikového octa
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1123 kJ / 264 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Brokolicový salát
10min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Podzimní dýňový salát
10min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Pomazánka z lilku
45min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
RAW omáčka z para ořechů a paprik
無評分
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min