搜尋
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
TM6 TM5

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
4.0 ( 43 評分 )
免費註冊

食材

  • 500 g Zucchini in Stücken
  • ½ Bund Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • 200 g Garnelen, roh, geschält
  • 2 Eier
  • 50 - 80 g Paniermehl
  • 1 TL geriebene Zitronenschale
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • Zitronensaft zum Beträufeln
營養價值
每 1 Portion
卡路里
184 kcal / 769 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
4 g
碳水化合物
20 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
1 g
鈉
733 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

(11)

30 分

XXL Kartoffelrösti mit Pilzen

XXL Kartoffelrösti mit Pilzen

(50)

1小時 30 分

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

(24)

30 分

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

(34)

50 分

Ofenfisch mit Gemüse

Ofenfisch mit Gemüse

(47)

50 分

Ananas-Sorbet mit Crémant

Ananas-Sorbet mit Crémant

(8)

2小時 40 分

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

(51)

1小時

Gurken-Lachs-Ragout

Gurken-Lachs-Ragout

(654)

30 分

Winter-Kabeljau

Winter-Kabeljau

(23)

1小時 30 分

Zucchini-Halloumi-Plätzchen

Zucchini-Halloumi-Plätzchen

(92)

1小時

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

(168)

45 分

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

(119)

40 分