
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 Frühlingszwiebeln in Stücken (4 cm)
- 250 g Halloumi in Stücken
- 750 g Zucchini in Stücken
- 2 Eier
- 50 g Speisestärke
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Olivenöl zum Anbraten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 267 kcal / 1118 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 鈉
- 907 mg
替代食譜
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 分
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1小時
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 分
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 分
Süßkartoffel-Mais-Tortilla
45 分
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1小時
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 分
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1小時
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 分
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 分
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
40 分
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 分