難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 Frühlingszwiebeln, in Stücken (4 cm)
- 250 g Halloumi, in Stücken
- 750 g Zucchini, in Stücken
- 2 Eier
- 50 g Speisestärke
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Olivenöl zum Anbraten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1118 kJ / 267 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 907 mg
替代食譜
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1h
Zucchini-Ricotta-Frittata
40min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Kopfsalat-Suppe
30min
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1h 20 min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip
1h 30min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Süßkartoffel-Tandoori-Puffer
40min
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min