裝置與配件
Gefüllter Spaghetti-Kürbis
準備 15 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken150 g
-
Spaghetti-Kürbisse (à 700 g), der Länge nach halbiert, entkernt2
-
20 g OlivenölÖl20 g
-
Porree nur weißer Teil, in Scheiben (1 cm)170 - 200 g
-
Blattspinat250 g
-
Frischkäse200 g
-
Eier2
-
Salz2 TL
-
weißer Pfeffer3 Prisen
-
Erdnüsse, ungesalzen50 g
-
Basilikum abgezupft, zum Garnieren
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
27 g
卡路里
2519 kJ /
602 kcal
脂肪
42 g
纖維
7.8 g
碳水化合物
35 g
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