難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Parmesan, in Stücken
- 2 Spaghetti-Kürbisse (à 700 g), der Länge nach halbiert, entkernt
-
20
g Öl
或 20 g Olivenöl - 170 - 200 g Porree, nur weißer Teil, in Scheiben (1 cm)
- 250 g Blattspinat
- 200 g Frischkäse
- 2 Eier
- 2 TL Salz
- 3 Prisen weißer Pfeffer
- 50 g Erdnüsse, ungesalzen
- Basilikum, abgezupft, zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2519 kJ / 602 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 42 g
- 纖維
- 7.8 g
替代食譜
Winterpasta
30min
Mangold-Gnocchi-Salat
25min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1小時 5 分
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Winter-Panzanella mit weißen Bohnen
50 分
Endivien-Blätterteig-Taschen mit Balsamico
1h 15 min
Rote-Bete-Burger
3小時 25 分
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
1h 15 min