裝置與配件
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
準備 20 分
總時間 45 分
6 porții
食材
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1703.5 mg
蛋白質
23 g
卡路里
1541.8 kJ /
367 kcal
脂肪
15.2 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
32 g
更多相關食譜
Pui, pui, pui
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Punch de Crăciun
20 分
Cornete cu mousse de căpșune
無評分
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 分
Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere
2小時 35 分
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50 分
Flammkuchen clasic
1小時
Chifle bao cu cărbune
1小時 50 分
Desert cu mango și fructul pasiunii
15 分
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 分
Pui cu lămâie și usturoi
30 分
Supă thai cu crevete
無評分
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1小時 30 分