裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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龍鬚拌金針
準備 15 分
總時間 30 分
4 人份
食材
-
水1400 克
-
龍鬚菜 去除較老的粗梗，切段300 克
-
鹽2 茶匙
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油2 滴
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蒜頭10 克
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沙拉油15 克
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新鮮紅辣椒 去籽，切絲10 克
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新鮮黑木耳 切絲50 克
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水 或高湯50 克
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蠔油30 克
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金針菇 切段150 克
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香油 少許
難易度
簡單
營養價值 每 4 人份
鈉
5221.8 mg
蛋白質
17.1 g
卡路里
1630.8 kJ /
390.1 kcal
脂肪
21.2 g
纖維
15.5 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
39.8 g
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