八寶福袋年年餘

無評分

準備 10 分

總時間 40 分

8 塊

食材

油抹油用
紅蘿蔔
20 克
蔥
20 克
新鮮香菜葉與梗
10 克
生草蝦去殼和沙腸
135 克
樹薯粉
1 大匙
蛋白 (詳見要訣)
1 大匙
鹽
½ 茶匙
糖
¼ 茶匙
黑麻油
¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
玉米粉多備一些灑粉用
1 大匙
雞蛋豆腐
135 克
蛋打散
20 克
水
1000 克
油
100 克
玉米粉
泰式甜辣醬

難易度

簡單

營養價值每 8 塊

鈉 2089 mg

蛋白質 39.3 g

卡路里 3399.1 kJ / 812.4 kcal

脂肪 65.9 g

纖維 7.1 g

飽和脂肪 10.9 g

碳水化合物 25.7 g

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