Insalata di peperoni con tarator alla bulgara

Insalata di peperoni con tarator alla bulgara

4.5 2 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

6 porzioni

食材

Tarator

30 g di gherigli di noci
2 - 3 spicchi di aglio
10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
250 g di cetrioli pelati a pezzi
380 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
5 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio di oliva + q.b.
600 g di peperoni rossi puliti e a listarelle

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 335.3 mg

蛋白質 8 g

卡路里 750.5 kJ / 179.3 kcal

脂肪 13 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 7.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022 31 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante

40 分

Insalata di barbabietole, lattuga e carote

無評分

Pasticcio di pesce e patate

1小時 10 分

Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)

1小時

Tartare di verdure e alghe

45 分

Funghi portobello con chimichurri all'avocado

45 分

Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote

1小時

Zucca spaghetti ripiena con arachidi

1小時

Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri

35 分

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

45 分

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1小時 10 分

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

30 分