裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
準備 20 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
-
1750 g de agua
-
250 g de arroz jazmín
-
150 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de girasol
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g salsa de soja
-
10 g de azúcar
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de cebolleta en juliana
-
150 g de anacardos tostados sin sal
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
762.5 mg
蛋白質
20.5 g
卡路里
3159 kJ /
755 kcal
脂肪
38.9 g
纖維
8.8 g
飽和脂肪
6.9 g
碳水化合物
88.1 g
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