難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 250 g Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Minuten Garzeit)
- 150 g Weißwein, trocken, vegan
- 700 g Wasser
- 1 TL Paprika edelsüß
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), vegan - 50 g Pecannüsse, grob gehackt
- 30 g Margarine, vegan
- 2 TL Hefeflocken
- 3 Prisen Pfeffer
- 75 g Babyspinat
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1902 kJ / 455 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 79 mg
替代食譜
Grüne Kokos-Pasta
20 min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Grünes Risotto
35min
Rote-Bete-Tarte
1h 30min
Tofu-Curry mit Gemüse
30min
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
1h 40min
Spinat-Walnuss-Risotto
35min