
裝置與配件
Spinat-Walnuss-Risotto
準備 15 分
總金額 35 分
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken80 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Öl30 g
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Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Min. Garzeit)320 g
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Wasser780 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Walnusshälften grob gehackt100 g
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Babyspinat150 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
553 kcal /
2315 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
23 g
碳水化合物
71 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5 g
鈉
906 mg