難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g rote Zwiebeln, halbiert, in Ringen (4 mm)
- 250 g rote Paprika, in Würfeln (3 cm)
- 500 g Räuchertofu
- 200 g grüne Paprika, in Würfeln (3 cm)
- 200 g gelbe Paprika, in Würfeln (3 cm)
- 350 g Kartoffeln, in Würfeln (3 cm)
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 100 g Miso-Paste, dunkel
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 876 kJ / 209 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 782 mg
替代食譜
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1小時 20 分
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Vegane-Bällchen-Pasta
1h 30min
Vegane Mac and Cheese
1h
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
35min
Veganer Bohnen-Eintopf
13小時 30 分
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 分
Vegane Lasagne
1h 50min
Veganer Shepherd's Pie
1小時 40 分
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Vegane Lasagne-Suppe
1h
Veganes Champignon-Masala
25min