裝置與配件
One-Pot-Hirse
準備 15 分
總時間 35 分
2 Portionen
食材
-
Wasser480 g
-
frische Pilze ganz, geviertelt oder in Scheiben300 g
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Hirse150 g
-
Muskat2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Babyspinat100 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Feta zerkrümelt100 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
62 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1753 kJ /
419 kcal
脂肪
14 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
62 g
您可能也會喜歡...
One-Pot-Gnocchi
40 分
Cremiger vegetarischer Reis
40 分
Cashew-Brokkoli Pasta
45 分
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15 分
Rhabarber-Spinat-Gnocchi
30 分
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 分
Hirsecurry mit Hähnchen
40 分
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40 分
Grünkern-Risotto
50 分
Vegane Tacos
40 分
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 分
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 分