難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de avellanas tostadas
- 3 cucharadas de hierbas provenzales secas
- 2 dientes de ajo
- 150 g de puerro en trozos (3 cm)
- 50 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 15 g de hojas de albahaca frescas
- 2 cucharaditas de azúcar
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 100 g de agua caliente
- 營養價值
- 每 4 raciones
- 卡路里
- 7422 kJ / 1774 kcal
- 蛋白質
- 39.4 g
- 碳水化合物
- 114.1 g
- 脂肪
- 144.3 g
- 飽和脂肪
- 13.9 g
- 纖維
- 36.2 g
- 鈉
- 1558.9 mg
替代食譜
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Mac and Cheese con calabaza
1h 15min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Huevos al pesto
20min
Burritos veganos
55min
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10min
Nido de espagueti con crema de berenjena
40min