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Boloñesa de avellanas
TM6 TM5 TM31

Boloñesa de avellanas
4.5 (76 評分 )
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食材

  • 150 g de avellanas tostadas
  • 3 cucharadas de hierbas provenzales secas
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de puerro en trozos (3 cm)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 800 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 15 g de hojas de albahaca frescas
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 100 g de agua caliente
營養價值
每 4 raciones
卡路里
7422 kJ / 1774 kcal
蛋白質
39.4 g
碳水化合物
114.1 g
脂肪
144.3 g
飽和脂肪
13.9 g
纖維
36.2 g
鈉
1558.9 mg

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