裝置與配件
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
準備 10 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
Wegański deser owsiano-gruszkowy
-
35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
70 g płatków owsianych, górskich
-
70 g migdałów, w słupkach70 g migdałów, w płatkach
-
120 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
140 g napoju roślinnego np. kokosowego, sojowego, owsianego
-
20 - 30 g cukru
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
500 g wody
Lody waniliowe
-
2 laski wanilii
-
60 g cukru
-
260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli
-
liście mięty, świeże do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
95.7 mg
蛋白質
10.9 g
卡路里
1781.8 kJ /
425.9 kcal
脂肪
26.5 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
3.6 g
碳水化合物
40.4 g
您可能也會喜歡...
Buraki à la Wellington
3小時
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1小時
Napój z nasion konopi
10 分
Napój z orzechów nerkowca
10 分
Napój migdałowy z daktylami
1小時 20 分
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13小時 10 分
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1小時 50 分
Owsiane batoniki z batatami
55 分
Burgery z buraka
3小時 25 分
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1小時
Granola dyniowa bez cukru
2小時 25 分
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1小時 50 分