
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di chicchi di amaranto
- 50 g di farina di mais
- 250 g di acqua minerale frizzante
- 1 pizzico di sale
- fiocchi di sale a piacere (非必選)
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 46 kcal / 194 kJ
- 蛋白質
- 1.5 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
替代食譜
Pane con farina di miglio (senza glutine)
2小時 35 分
Mix di farina integrale (senza glutine)
10 分
Crema di mandorle
15 分
Polpette di grano saraceno e verdure
2小時
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte
30 分
Focaccia di ceci con alici (senza glutine)
45 分
Cookies noci e avena (senza glutine)
1小時
Biscotti d'avena
45 分
Biscotti di riso, mais e grano saraceno (senza glutine)
2小時 50 分
Burger di quinoa e verdure
25 分
Biscottini di riso al limone (senza glutine)
50 分
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1小時 10 分