裝置與配件
Creme de brócolos e queijo camembert
準備 10 分
總時間 45 分
8 doses
食材
Creme de brócolos
-
cebola120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços70 g
-
azeite30 g
-
brócolos cortados em pedaços400 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
água800 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Crumble de pão e sementes
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
sobras de pão cortado em cubos200 g
-
miolo de noz50 g
-
sementes de abóbora10 g
-
sementes de girassol20 g
-
queijo camembert esfarelado150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
10 g
卡路里
1172 kJ /
280 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
17 g
您可能也會喜歡...
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 分
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 分
Almôndegas de peru
40 分
Cuscuz com legumes
1小時 15 分
Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz
40 分
Peixe à putanesca
30 分
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 分
Sumo verde
5 分
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2小時 25 分
Creme de couve-flor com couve roxa
30 分
Quiche de presunto e tomate
55 分
Almôndegas de frango asiáticas
40 分