
裝置與配件
Peixe à putanesca
準備 5 分
總金額 30 分
6 doses
食材
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filetes de peixe branco1200 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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azeite20 g
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tomate180 g
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filetes de anchova3
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curgete cortada em pedaços150 g
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malagueta vermelha s/ sementes1
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos50 g
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alcaparras15 g
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tomate em pedaços400 g
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limão só a raspa1
營養價值 每 1 dose
卡路里
351 kcal /
0 kJ
蛋白質
45 g
脂肪
17 g
碳水化合物
5 g