裝置與配件
Peixe à putanesca
準備 5 分
總時間 30 分
6 doses
食材
-
filetes de peixe branco1200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
tomate180 g
-
filetes de anchova3
-
curgete cortada em pedaços150 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos50 g
-
alcaparras15 g
-
tomate em pedaços400 g
-
limão só a raspa1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
306.8 mg
蛋白質
42.6 g
卡路里
1148.6 kJ /
274.5 kcal
脂肪
8.1 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
9.4 g
更多相關食譜
Para todos os dias
21 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Tamboril à americana
40 分
Caldo de legumes
45 分
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 分
Sopa de sabores de Inverno
50 分
Orzo com frango e pesto
35 分
Salmão à portuguesa
45 分
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 分
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 分
Filetes de peixe com legumes em papelote
1小時 10 分
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 分
Caldeirada de peixe
45 分
Pescada com batatas ao vapor
40 分