Sopa da horta

Sopa da horta

4.3 28 評分

準備 10 分

總時間 55 分

6 doses

食材

beterraba cortada em cubos
70 g
cenoura cortada em cubos
130 g
batata-doce cortada em cubos
200 g
nabo cortado em cubos
100 g
abóbora cortada em cubos
100 g
cebola cortada em lâminas
100 g
dente de alho cortado em lâminas
1
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
60 g
salsa só as folhas
10 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
sal
1 c. chá de
água
1000 g
azeite
30 g
sementes de abóbora p/ guarnecer
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 454.8 mg

蛋白質 3 g

卡路里 512.3 kJ / 122.5 kcal

脂肪 6.1 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 15.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Março 2017 24 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de sabores de Inverno

Sopa de sabores de Inverno

50 分

Sopa de feijão branco e nabiças

Sopa de feijão branco e nabiças

50 分

Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

35 分

Sopa de alho-francês e nabiças

Sopa de alho-francês e nabiças

45 分

Sopa caprese

Sopa caprese

1小時 15 分

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 分

Caldo de frango e legumes

Caldo de frango e legumes

45 分

Sopa rica

Sopa rica

1小時 10 分

Sopa primavera

Sopa primavera

40 分

Sopa da Avó

Sopa da Avó

45 分

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50 分

Sopa de entulho

Sopa de entulho

1小時 30 分