難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1500 g água
- 60 g azeite
- 2 ½ c. chá de sal
- 15 espargos verdes frescos
- 250 g massa tipo fettuccine
- 100 g pinhões
- 40 g folhas de espinafres baby
- 2 dentes de alho
- ½ limão, só o sumo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 739 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 43 g
替代食譜
Bebida de soja
4小時 45 分
Penne com legumes no forno
1h 5min
Farfalle com curgete e limão
45 分
Zabaione
15min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1h
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25 分
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35 分
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 分
Massa integral com presunto e feta
30min
Massa com pesto de brócolos
30min
Palitos
40min
Soufflé de queijo
50 分