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Massa com pesto de espargos
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
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queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
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espargos verdes frescos15
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
營養價值 每 1 dose
卡路里
747.4 kcal /
3127 kJ
蛋白質
31.2 g
脂肪
45.9 g
碳水化合物
55.4 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
11.7 g
鈉
2172.1 mg
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