
裝置與配件
Quiche de alho-francês e camarão
準備 15 分
總金額 1小時 10 分
6 doses
食材
Massa
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
manteiga120 g
-
água70 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
manteiga60 g
-
miolo de camarão400 g
-
funcho em rama mais q.b. p/ guarnecer1 c. sopa de
-
limão só o sumo1
-
ovos4
-
natas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
455 kcal /
1904 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
28 g
碳水化合物
32 g