Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

4.5 20 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 litro

食材

ananás cortado em pedaços
350 g
cubos de gelo
8
mel
20 g
folhas de hortelã
8
iogurte natural
250 g
250 g tofu macio
água
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 litro

鈉 126.9 mg

蛋白質 10.6 g

卡路里 1626.9 kJ / 388.8 kcal

脂肪 8.6 g

纖維 5 g

飽和脂肪 5.3 g

碳水化合物 74.2 g

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