難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g açúcar
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 350 g ananás cortado em cubos pequenos
- 180 g leite condensado
- 360 g iogurte grego
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 900.5 kJ / 215.2 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 35.7 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 68.7 mg
替代食譜
Fritos aveludados de maçã
30min
Quindão
1h 5min
Mousse after eight com frutos silvestres
3小時 25 分
Delícia de morango
1h 30min
Semifrio de framboesa
8h 20 min
Tiramisú de chocolate e morango
2h
Crumble de pera com chocolate
30min
Mousse de mirtilo
12小時
Mousse de fruta
6h
Mousse de café e leite condensado
4h
Mousse de lima com chocolate
2h
Leite creme de café
15 分