
裝置與配件
Bacalhau com espargos e camarão
準備 10 分
總金額 1小時
6 doses
食材
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queijo Emmental50 g
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azeite30 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em pedaços300 g
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bacalhau demolhado e desfiado400 g
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miolo de camarão200 g
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leite1000 g
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farinha90 g
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manteiga50 g
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mostarda1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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natas200 g
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espargos brancos cortados em 3220 g
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batata palha300 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
734 kcal /
3071 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
48 g
碳水化合物
42 g