裝置與配件
Bacalhau com espargos e camarão
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
queijo Emmental50 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
miolo de camarão200 g
-
leite1000 g
-
farinha90 g
-
manteiga50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
natas200 g
-
espargos brancos cortados em 3220 g
-
batata palha300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
33 g
卡路里
3071 kJ /
734 kcal
脂肪
48 g
碳水化合物
42 g
您可能也會喜歡...
Sumo Detox - Jantar
5 分
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1小時
Caldo de coentros
1小時 20 分
Bolo de abóbora
1小時 15 分
Bacalhau de Natal
1小時 15 分
Almôndegas de porco
1小時 30 分
Piza sem fermento com chourição e cogumelos
50 分
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1小時 20 分
Crumble frio de framboesas
15 分
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50 分
Sopa da horta
55 分
Quiche de alho-francês e camarão
1小時 10 分