Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

4.6 72 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

100 g d'oignon coupé en quatre
700 g de patates douces en gros tronçons
1 c. à café de garam masala en poudre
350 g de lait de coco
200 g d'eau
5 feuilles de sauge fraîche
du sel
du poivre moulu
125 g de yaourt nature
1 citron vert le zeste et le jus
1 c. à café d'huile d'olive

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 6 g

卡路里 1510 kJ / 361 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 39 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40min

Polenta crémeuse aux épinards

35min

Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso

35min

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

25min

Risotto printanier

1 h

Curry de pois chiches et épinards

1 h

Mijoté de lentilles et légumes verts

55min

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

40min

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

45min

Pesto d'épinards, pignons et feta

15min

Dahl de pois cassés

1 h 55min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1 h 5min