裝置與配件
Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
½ bouquet de basilic frais effeuillé, et un peu pour servir
-
50 g de tomates confites à l'huile égouttées
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
300 g de boulgour
-
3 d'aubergines thaïes, longues et fines, en morceaux
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
100 g de roquette
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
14 g
卡路里
1775 kJ /
423 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
59 g
您可能也會喜歡...
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 分
Dorade au pesto et pommes de terre vapeur
35 分
Lasagne bolognaise aux épinards
2小時 45 分
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 分
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1小時
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1小時 5 分
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55 分
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 分
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45 分
Rouleaux d'aubergine végans
15小時
Lasagne fraîches à la bolognaise
2小時 30 分
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1小時